洪山菜苔好吃多样的做法

    洪山菜苔肥美厚实,色泽艳丽。它的成年株高是普通菜苔的两倍,茎长和茎粗也远远超过普通菜苔。它的叶子比普通菜苔的叶子更大更绿,整体也强很多。洪山菜苔脆嫩,叶广卵形,叶片附着牢固,菜苔底厚顶薄,皮薄,菜苔比例均匀,无根茎,糠心不皱缩,切端保留嫩茎,切面平斜,苔茎直不弯曲,鲜嫩整齐均匀。

    洪山菜苔是一种冬季蔬菜,在深秋或冬季种植。好的洪山菜苔口感需要昼夜温差大的环境,在白天强烈的阳光照射下,可以产生大量的有机物,主要是糖类。晚上的低温减少了有机物的消耗,洪山菜苔里会储存大量的糖类。

    武昌洪山区一带的土壤含有丰富的钙、铁、锌、磷等矿物质,为洪山菜苔的生长提供了必需的营养元素。此外,洪山与南湖之间的“聚宝盆”地形形成了“暖冬小气候”,只有这样的土地种植的菜苔是原汁原味的。

    洪山菜苔的做法多种多样,比如菜苔炒腊肉、素炒菜苔、香辣菜苔等。虽然菜苔营养价值高,活血化瘀效果好,但不建议肠胃炎、消化性溃疡、呼吸系统有问题的人多吃。